特別講座>>あなたのキレイを作るダイエットセミナー
あなたのキレイを作るダイエットセミナー
「あなたのキレイを作るダイエットセミナー」~美味しく食べて健康的にダイエット!~ ダイエットと聞くと、食べたいものを我慢しなくてはいけないとか、辛い運動をしなくてはいけないとか考えてしまいがち。そしてなかなか継続できない・・・ところが、そんなことはないのです。誰でもすぐにやせる方法はなくても、継続することで、やせる方法はあるのです。それが「食事改善のダイエット」です。 ご自身も7年前に13㎏のダイエットに成功し、2012年6月、【朝だから効く!ダイエットジュース(池田書店)】を出版された管理栄養士の岡田明子先生のよる出版記念セミナーです。 
 
【講座内容】
①   ダイエットの基本
②   腸内環境いついてダイエットに必要な栄養素とは?
③食事改善について現代人の食生活を何パターンか事例をあげて改善策をお伝えします。
④ダイエットジュースのついて
⑤ダイエットジュースデモ&試飲*デトックスジュース*アンチエイジングジュース
⑥ダイエットに効果的な豆種菌の発酵ランチ
受講日 講師 お申し込み
ただいま講座予定はありません