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特別講座>>腸美人セミナー
腸美人セミナー

「発酵食品で腸美人♪」

みなさんの腸はキレイですか?

女性なら誰しも、腸のお悩みを抱えたことがあるかと思います。

残念ながら実際にキレイかどうか見えないのが、腸の中。しかし、腸の美しさは、外見に直結します。いくらお化粧で誤魔化しても、腸がきれいにならなければ、根本的な解決にはならないのです。

今回は発酵食品で腸美人になる!ということを大テーマにして、腸内細菌の話、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の種類とカラダへの作用、善玉菌を育てる食事方法など、腸内環境を良くする方法 を探っていきます。

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